1996年
中國男籃首次闖入奧運會八強
這份榮耀
銘記在他們的青春里
也鐫刻在中國籃球的史冊里
讓我們共同回望這支隊伍的成長
探尋這份輝煌背后的汗水與堅守
1995年宮魯鳴上任
新一輪的淬煉從冬訓開始了
冬訓磨礪
汗水考驗，百煉成鋼
冬訓是國家隊的必修課，也是那一代運動員的集體記憶。
劉玉棟滿是感慨：“每次短的可能二十天、一個月，長的兩到三個月。非常艱苦，一天三練。”
王治郅還記得力量訓練的折磨，“60公斤的全蹲，讓我們連著蹲100次，這種訓練確實很辛苦，蹲完了真是上樓腿都抬不動啊，太疼了。”
日復一日的3200米跑，更是每個人的痛苦回憶。
從周一到周六，每天清晨，隊員們必須準時來到操場，完成3200米跑的任務。跑完之后，來不及休息，就立刻前往訓練館，進行投籃、技術訓練。劉玉棟至今還記得當時的感受：“表一掐就感覺暈了。” 但他又是練得最認真的隊員之一，他坦言：“這樣訓練合不合理？在那個年代是最合理的。”
胡衛東的記憶中，還有一段關于3200米跑的趣事。在鄭州冬訓的時候，有一天早上醒來，發現外面下了大雪，大家心想這次不用跑了。結果到了6點鐘，大家還是被叫醒出門。到了田徑場一看，地面全被大雪覆蓋，唯有一條跑道被掃得干干凈凈……談及此事時胡衛東笑稱：“恨得牙癢癢的。”
但他也坦言，“該跑也得跑。既然有規定，我們就按規定來。”
激烈磨合
隊員VS隊員，隊員VS教練
國家隊的隊內對抗也異常激烈。為了提升隊員們搶籃板的積極性和應變能力，宮魯鳴特意給籃筐做了一個罩子，讓球到處飛。而且，訓練時不設邊界，隊員們必須滿場搶球。
有一次訓練，李楠和單濤幾乎同時搶到球，誰也不松手，最后單濤一使勁，把李楠的衣服撕破了，李楠身上還留下了一個大血印子。
胡衛東回憶道：“那時候我們經常‘上火’，我和鄭武、孫軍、吳慶龍，經常‘上火’，對著干。但是打完以后下來關系都很好。我們其實都沒往心里邊去，因為這都是很普通的，我們的正常生活。”
隊員和教練也有過摩擦。1995年11月下旬，一場表演賽的熱身活動中，宮魯鳴要求隊員在跑籃時以扣籃收尾，孫軍一時疏忽，沒有扣籃。于是宮魯鳴在隨后的比賽中讓孫軍坐了冷板凳。中國隊輸掉了那場比賽，賽后，宮魯鳴要求全隊加練。隊員們都身穿短衣短褲投入訓練，只有孫軍還穿著長衣長褲，宮魯鳴要求他脫掉外衣再練，孫軍表示“活動開了再脫”。一來二去，兩人爭執起來，孫軍扭頭離開場館，宮魯鳴氣得放狠話，要將孫軍開除出隊。
回駐地的車上，胡衛東和吳慶龍勸說孫軍，讓他去給宮魯鳴道個歉。孫軍冷靜下來，也覺得當時過于沖動。第二天，他主動給隊友們看管行李，用行動表達歉意，事情才算告一段落。雖然此事后來一度被外界夸大，但宮魯鳴與孫軍早已釋懷。
正是在這種激烈的對抗、摩擦與磨合的過程中，整個隊伍變得愈發凝聚。
名單誕生
激勵新人 主教練“用計”
集訓的時間不算充裕，因為1995-1996賽季CBA聯賽在1995年12月正式開戰。1996年4月聯賽結束后，宮魯鳴再次集結隊伍。不過，此時大部分球員都處于聯賽后的疲憊狀態，吳乃群等隊員還受到傷病困擾。此外，孫軍還要在5月返回吉林省隊，參加全國乙級聯賽。這給國家隊的備戰帶來一些困難。
因此，對于年齡大一點的隊員，主要以調整狀態、恢復體能為主；而對于王治郅這樣的年輕隊員，宮魯鳴要激發潛能。
正式確定12人名單之前，宮魯鳴告訴王治郅：“隊里現在有三個大中鋒，單濤、巴特爾和你，但這次奧運會，我們只能帶兩個去。”王治郅聽了之后愈加刻苦。沒想到，12人名單一公布，王治郅發現，三名中鋒全部入圍。原來這都是宮魯鳴的“激將法”。
就這樣，出征亞特蘭大奧運會的12名隊員確定了：
李曉勇 鄭武 王治郅
孫軍 胡衛東 吳乃群
吳慶龍 劉玉棟 李楠
巴特爾 單濤 鞏曉彬
出征奧運
挺進八強 創造歷史
1996年7月，中國男籃正式開啟奧運征程。
鞏曉彬回憶說：“因為有了1994年世錦賽八強的鋪墊，我們這次的目標很明確，就兩場球，一個是力拼阿根廷，再一個就是必須拿下安哥拉，爭取奧運會進前八。”
揭幕戰，中國隊就遇到了“必須拿下”的安哥拉隊，比賽異常激烈。最年輕的王治郅初生牛犢不怕虎，驚艷亮相，貢獻17分、11個籃板，兩項都是全場最高；胡衛東砍下15分，孫軍貢獻14分，劉玉棟也有10分7籃板的穩定發揮。
王治郅（白色球衣6號）在奧運賽場的首秀非常驚艷。?
比賽最后時刻，鄭武一記底角三分為中國隊鎖定勝局。鄭武曾在1994年世錦賽戰勝巴西的比賽中打進關鍵球將比賽拖入加時、戰勝西班牙的比賽投中致勝一球。這次在奧運會賽場上，鄭武又一次展現了“關鍵先生”的非凡價值。
第三場比賽，便是與阿根廷的對決。
這場比賽，年輕的王治郅并沒有延續頂級發揮。但宮魯鳴另一個大膽的用人策略還是收到了回報——首次進入國家隊就被推上首發位置的后衛李曉勇，在這場比賽中完美爆發。李曉勇打滿全場，貢獻17分、8個籃板和5次助攻，8罰8中。胡衛東、鄭武各自貢獻了22分。中國隊以10分優勢取勝。
中國男籃首次挺進奧運會八強！
榮耀流芳
難忘共同成長 難忘那個夏天
1996年的亞特蘭大奧運之旅，成為這批隊員們此后無數次回憶起的珍貴經歷。
那些日復一日的3200米跑、高強度的力量訓練、激烈的隊內對抗，那些在寒冬里的堅守、在困境中的不放棄，所有的付出，在挺進奧運八強的那一刻，都有了最圓滿的答案。
劉玉棟說：“你看胡衛東啊，他們這些人，吳慶龍啊，鄭武啊，孫軍，都是非常快的，為什么快？天天跑折返跑，體力比人家好。現在回過頭來總結，我覺得這些必備的因素我們具備了，所以自然就會取得好成績。”
胡衛東說：“比賽是訓練的鏡子，確實是沒話說的。”
這份難能可貴的共同成長，不僅鑄就了1996年的奧運榮耀，更為這支隊伍平添了一抹厚重的傳奇色彩。近30年時光悄然流轉，當年意氣風發的小伙子們早已褪去青澀，但那段一起摸爬滾打的歲月、并肩戰斗的情誼，從未褪色。
談起那段成長經歷，劉玉棟很感慨：“能趕上這樣的一個團隊，趕上這樣優秀的教練員、優秀的運動員，確實都是緣分。”
胡衛東動情回望：“從1991年一直到2000年，這十年時間，都是我們這一幫人，在一起摸爬滾打。而且那個時候不像現在，有這么長時間的聯賽，我們那時候是長期在國家隊集訓，在一起的時間特別長，所以我們這一批人的感情，確實是很深厚的感情。”
而當年還是19歲少年的王治郅，在追憶自己漫長的籃球生涯時，被問及最值得重溫的時刻，他的回答沒有絲毫猶豫——
“亞特蘭大的那個夏天。”
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